小伙伴们你们是不是有这样的疑问:“我体检查出甲状腺有结节,是不是要把家里的碘盐换成无碘盐啊?”不行,这样做就太片面了!听听专家怎么说~
为啥补碘?
(资料图片仅供参考)
俗话说,缺啥补啥。碘在自然界含量稀少,除在海水中含量较高以外,在大部分土壤、岩石和水中的含量都很低哦。我国属于缺碘国家,水和土壤中碘水平普遍偏低。上海是碘缺乏地区,居民需要从食物中补碘。碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,在维持机体健康的过程中发挥着重要作用。碘在人体内每天都在代谢,在碘摄入停止的情况下,体内储备的碘仅够维持2-3个月。所以当然要持续补碘啦!
食盐加碘政策是啥?
中国是世界上碘缺乏病分布广泛、病情较严重的国家之一。为防治碘缺乏病,1996年上海开始实施全民食盐加碘。在实施食盐加碘措施前,上海居民总体处于碘缺乏状态,食盐加碘后上海居民的碘营养状况总体才达到适宜和安全的水平,因此继续实施食盐加碘是非常必要的。
碘缺乏危害
碘的生理功能是通过甲状腺激素完成的。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。缺碘对各年龄段的人群都有影响。
得了甲状腺结节,我需要把碘盐换成无碘盐吗?
甲状腺结节分为良性和恶性两大类,女人和老年人多发。多数甲状腺结节病因不清,因此得了甲状腺结节首先要查明病因,结合病因和病情来选择合适的饮食。
对于甲状腺功能正常的甲状腺结节患者是可以食用碘盐的,只是要注意适量食用,不要超大量的食用碘盐。如果是甲状腺结节有自主功能,导致了甲亢,要限制碘的摄入。近些年,虽然甲状腺癌发病率大幅上升,但是并没有发现补碘与甲状腺癌发病率升高之间的相关性。甲状腺癌患者可以正常碘饮食。如果手术后行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低碘饮食。
是否需要复查甲状腺结节?需要手术治疗吗?
甲状腺结节可能是良性的或癌性的,以良性居多,良性的对人体没有什么影响,多不需要特殊处理,只需每年体检时做甲状腺彩超即可;但部分甲状腺结节恶性肿瘤的风险及潜在的风险较高,需要对其进行评估与治疗。对于符合手术适应症的结节则手术切除。
颈部超声检查是目前诊断甲状腺疾病首选的影像学检查方法。如果彩超不能初步确定甲状腺结节是良性还是恶性,应该进一步做细针穿刺活检检查。
甲状腺结节如何预防?
虽然目前甲状腺发病率增高的部分原因尚不明确,但根据现有的资料来看,甲状腺结节发病率和年龄、性别、工作性质、情绪等有关系。
避免患上甲状腺结节可以从均衡碘的摄取、避免辐射(尤其是青少年时期)、减少熬夜、保持良好的精神状态和心理状态等方面着手。
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