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1、睡觉时长时间保持一个姿势，可能会压迫血管，导致末梢血液循环不畅，还可能压迫神经，造成手部麻木；如果长时间低着头工作，头部经常处于前屈姿势，会引起颈椎病，会压迫神经，导致双手麻木。

2、完善颈椎的CT和MRI检查。

3、其他疾病，如神经炎、糖尿病伴发神经病变，也会出现手部麻木。

4、建议可以去医院做进一步检查。

5、查血糖等指标，进一步明确病因。

本文到此结束，希望对你有所帮助。